怎样才能预防耳聋

　　怎样才能预防耳聋?耳聋常见于老年人，但年轻人如果不注意，也有可能出现耳聋的情况，耳聋不仅是影响患者的身体健康，更重要的是听不见了会影响与人的交流，干扰正常的生活状态，心理压力比较大，所以生活中一定要多加预防，避免耳聋现象的出现。

　　那么怎样才能预防耳聋呢?下面请合肥中山医院耳鼻喉医生来介绍：

　　1、生活要有规律：注意劳逸结合，保证充足的睡眠，晨起参加室外活动，如秩步、打太极拳等。

　　2、远离噪音：居室应力求清洁安静，空气新鲜，尽量避免在强噪音环境下王作，或配线防护开塞等。

　　3、合理安排饮食：中老年人不要摄入过多的脂肪及甜食，宜多吃蔬菜、水果、豆类等清波食品，以防高血压、动脉硬化、据尿病等全身疾病的发生，而影响耳的听觉功能。

　　4、慎用药物：尽量不用或少用有损害听力作用的药物.如桂霉素卡那霉素、庆大霉素等，婴儿、学龄前儿童及老年人对斗毒性药物的耐受力差，更应慎用，孕妇应忌用。

　　上文是关于怎样才能预防耳聋问题的回答，合肥中山医院温馨提醒：生活中有很多原因都会导致耳聋，所以大家要多加注意，日常做好预防工作，如果出现听力减退的现象，一定要及时到医院检查，明确病因对症治疗。wxl