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慢性鼻炎按摩哪些穴位?

来源:合肥耳鼻喉医院在线预约|立即咨询

春天本身就不是一种特别稳定的季节,所以说长时间会出现慢性鼻炎的现象,在这种过程中也应该尽快的改善,否则就会出现明显的鼻塞现象,甚至也会出现明显的脓性鼻涕,那么在这种过程中可能就会出现头疼,注意力无法集中等情况,那么慢性鼻炎按摩哪些穴位呢?合肥中山医院的专家来为你解答。

1、按迎香穴

在按摩的过程中可以选择迎香穴位置,这个位置其实就在鼻孔的两边,用食指指尖的方法进行按摩,如果出现明显的酸胀现象,可以适当性的再揉两分钟左右。

2、按摩鼻子根部

用拇指关节,不断的按摩鼻子的根部,能够有效的达到缓解的效果,从鼻子的根部不断的摩擦到鼻翼,上下大概摩擦50次左右,你会发现局部出现发热现象,能够有效达到鼻子通气的作用,快速的治疗慢性鼻炎。

3、按摩上星穴

这本身也就是一种比较常见的穴位,可以把右手握成拳,然后不断的按摩,一般的情况下每分钟内应该按摩100次左右时间,应该控制在两分钟左右,也有很好的一种效果。

4、拍打前额

用手指的腹面或者手掌腹面着力,五指并拢,用腹掌平压前额,用手腕发力,着力轻巧,频率为每分钟160 次,拍打时间为2 分钟。使局部的酸胀感朝上扩散,再揉30秒,这样反复5 次,能够起到宣通鼻窍的作用。

合肥中山医院专家提醒,患有慢性鼻炎的人要及时去医院检查,明确病情对症治疗以免给身体带来伤害,给生活带来影响。

如果还有其他问题,可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院热线 (0551-64256981),祝大家身体健康,生活愉快。FLM

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