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鼻炎有哪些常见的护理方法

来源:合肥中山医院在线预约|立即咨询

鼻炎在生活中很常见,不仅影响了健康,也造成了生活和工作中的困扰。合肥中山医院耳鼻喉科医生指出,患上鼻炎以后,不仅要科学治疗,护理也很关键,鼻炎有哪些常见的护理方法?

鼻炎有哪些常见的护理方法

1、加强体育锻炼

在日常生活中要加强体育锻炼,提高身体的抵抗力,避免疾病的侵扰;另外,适当的运动还能够促进血液循环,避免鼻腔内的血液滞留,进而有效的避免鼻炎的病发。

2、养成良好的用鼻习惯

合肥中山医院耳鼻喉科医生提醒大家养成良好的用鼻习惯,在擤鼻涕时要用力适度,避免挖鼻。

3、注意自身的生活坏境

卧室常通风,勤换被套、床单,在花粉传播的季节,可适当的佩戴口罩外出;另外,要加强自身的营养,增强体质。

4、少用或不用鼻腔药物

在日常生活中,要少用或者不用鼻腔类的药物,如鼻黏膜收缩剂等,长期使用会对鼻腔黏膜造成损伤。

5、感冒等慢性疾病要及时治疗

扁桃体炎、感冒等一些慢性疾病,是导致鼻炎比较常见的因素之一,应及时治疗慢性疾病,避免其恶化而导致鼻腔黏膜出现炎症。

6、杜绝不良习惯

常用手指挖鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染,严重时甚至会危害大脑健康。杜绝手指挖鼻孔的习惯。

以上就是护理鼻炎的一些具体方法,大家都记住了吗?合肥中山医院耳鼻喉科医生温馨提示:鼻炎这种疾病发生后,患者一定要积极配合医生的治疗,并且在治疗期间也要保持室内的通风,并且也要尽量的改掉挖鼻孔的坏习惯。

医院简介

中山耳鼻喉科经过十多年的发展,凭借积累的丰富经验,不断扩大诊疗范围,引进多种治疗技术,专业治疗各种耳鼻喉科常见病、疑难病...[详细]

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