鼾症睡不着咋办

　　在睡觉时由于呼吸受阻舌与软腭颤动而产生的粗重的声音。很多人却把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌。然而哪些外部原因会引起鼾症呢。下面就是合肥中山医院医师的详细介绍。

　　外部原因会引起鼾症的有：

　　1、舌头肥大分析：尽管有些人体形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。

　　2、心血管病变分析：打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。

　　3、鼻部异常 分析：呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。

　　4、呼吸暂停 分析：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。

　　5、身材肥胖 分析：肥胖是引起打鼾的重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。

　　以上几点内容就是合肥中山医院医师的详细介绍。医师一下大家：鼾症并不是睡眠质量好的表现，出现鼾症不可忽视，一定要及时治疗。以上内容就是哪些外部原因会引起鼾症的介绍。希望能够帮助到大家。如果大家还想了解更多的信息，可点击咨询在线医师，或拨打免费咨询电话：400-886-5729，您将得到满意的答复。