打呼噜怎么治

　　什么是鼾症

　　打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

　　鼾症原因

　　由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因

　　医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。

　　鼾症症状

　　①清晨头痛，白天嗜睡疲劳，伴反复严重打鼾，睡眠不安稳者。

　　②肥胖，睡眠时伴有明显低氧血症和心律失常者。

　　③与脊柱后侧凸、肌肉萎缩有关的膈肌或胸廓损害者。

　　④慢性阻塞性肺病伴有睡眠呼吸暂停者。

　　⑤通气/血流比例和弥散严重受损的肺疾病，如肺纤维化，囊性纤维化，纤维化性肺结核。

　　⑥影响呼吸中枢的疾病。

　　⑦肥胖性低通气综合征。

　　⑧慢性高山病、睡眠中反复出现低氧血症者。

　　⑨长期接受强效利尿剂，由于代谢性碱中毒抑制通气功能者。

　　鼾症危害

　　打鼾的危害大，患者要注意

　　其一：打鼾可导致大脑缺氧，并累及全身各个脏器，造成糖尿病、高血压、心脑血管疾病、中风、心律失常、阳痿等;打鼾还可加重或诱发心绞痛或心肌梗死。打鼾的危害咨询重庆华爱医院医师

　　其二：打鼾的危害并不仅限于成人。虽然小儿打鼾的现象并不常见，但是也有少数的孩子会出现打鼾的现象，对于儿童打鼾更加要注意，常常会影响到身体的发育，还会影响到智利、记忆力等发展。

　　其三：打鼾易打出痴呆，尤其是老人痴呆，睡眠呼吸暂停造成缺氧，导致大脑皮层内侧部分物质结构发生变化，损伤脑组织，容易导致痴呆，给生活和精神上带来了很大的压力与不便。

　　打鼾的危害，严重或可致猝死!

　　打鼾的人气道比正常人狭窄，严重时气道可以完全阻塞，发生呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。呼吸暂停时气体不能进入肺部，造成体内缺氧和二氧化碳潴留，甚至发生睡眠中猝死。

　　临床医师分析：打鼾是一种病。人的一生有1/3的时间在睡眠中度过，所以睡眠的质量如何对人的健康至关重要，所以要积极到专业专科医院检查治疗，以免成为身体的健康杀手。

　　预防鼾症

　　1.增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

　　2.避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

　　3.对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。

　　4.鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

　　5.睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

　　6.采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

　　7.手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。

　　鼾症治疗方法

　　传统鼾症治疗方法

　　鼾症(打呼噜)传统治疗方法：

　　1、手术治疗：该疗法，但是风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症，给患者带来痛苦和负担。

　　2、激素类西药治疗：应用神经兴奋药物，防止肌肉松弛，有一定疗效。但是长期服用西药副作用大，给患者身体健康造成很大的负面影响。

　　3、中药治疗：虽然比西药副作用小，但是效果不明显、疗效不确定，短时间内无法凑效。

　　美国低温等离子+美国多导睡眠监测术

　　美国低温等离子优势

　　美国低温等离子系统治疗鼾症(打呼噜)，可以解决打鼾的问题。DNR等离子低温消融手术可以根据不同情况在咽腔、鼻腔、舌根等不同部位进行低温消融，改变鼻腔通气状况，30分钟便可清除打鼾，还你舒畅安恬的睡眠。

　　合肥中山医院耳鼻喉科美国低温等离子消融系统是一项极先进的低温等离子治疗系统。其全新的软组织切除方式，完美地实现了组织的切割与减容。它在减少组织损伤的同时提供了有效的对组织进行切割的能力。相对传统的激光，微波治疗，低温等离子以较低的温度来直接作用于病灶组织，致使病灶组织蛋白分解，离子液化消融，从而减轻组织的损伤，并能大大减轻病人的痛苦和缩短康复的周期。

　　“美国低温等离子消融手术”是在鼻内窥镜下，运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起鼾症(打呼噜)的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗鼾症(打呼噜)。

　　美国低温等离子消融手术四大优势无可比拟

　　(1) 安全舒适，不损伤鼻部组织，：

　　整个治疗利用等离子的消融作用，对鼻部正常组织损伤的可能性较小。该治疗系统还具有自动控制功能，当组织变性时电阻增大到一定程度，系统会自动停止工作，并发出报警声。

　　(2)精确治疗，无药物依赖，：

　　数字化的功率调节有利于选择合适的功率。在内窥镜辅助下，能充分而精确地缩小肥厚的鼻甲组织，对仍有肥厚的部分还可适当补充。

　　该疗法既非激素类西药治疗，也不是中药治疗，所以、无成瘾性、无依赖性，也避免了中药治疗效果不明显、疗效不确定的弊端。

　　(3)不开刀，见效快，无痛出血少：

　　瞬间对引起鼾症(打呼噜)的增生组织进行消融。无需开刀，无痛。术中出血一般为1-5ml，视野清晰，有利于操作的准确。术后很少有痂皮，鼻腔粘连等并发症发生的几率较低。

　　(4)无须住院，随治随走，不影响饮食：

　　治疗时间短，只需30分钟左右。随治随走，不影响饮食，。从此还您自由呼吸，安然入睡。

　　美国多导睡眠监测术优势

　　从合肥中山医院耳鼻喉科主任席禄泉处了解到，多导睡眠监测是利用睡眠呼吸监测系统对患者在睡眠状态下的许多生理信号，分析这些记录指标，可以明确诊断患者是否患有睡眠呼吸暂停综合征及其病情严重程度。

　　合肥中山医院耳鼻喉科的多导睡眠监测(PSG)设备是睡眠呼吸暂停综合征诊断的专业方法，是诊断睡眠呼吸暂停综合征的准确的仪器，为患者提供科学准确的临床诊断。

　　多导睡眠监测用途

　　1.记录和分析睡眠，正确评估和诊断失眠

　　多导睡眠监测是至今可以客观地、科学地、量化地记录和分析睡眠的仪器，可以了解入睡潜伏期、觉醒次数和时间、两种睡眠时相和各期睡眠比例、醒起时间和睡眠总时间等，上均有统一量化标准。因此可以正确评估失眠真相，并发现某些失眠的病因，如脑部病变、抑郁症、睡眠呼吸障碍、肢体异常活动动等。

　　2.发现睡眠呼吸障碍

　　包括阻塞性和中枢性睡眠呼吸暂停综合征、良性鼾症、睡眠窒息感、睡眠呼吸急促等。临床上以习惯性响鼾伴频繁呼吸中断的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征为多见，可引起包括心脑血管病变在内的一系列疾病。

　　3.确诊某些神经系统病变

　　包括发作性睡病、周期性肢动症、不宁腿综合征以及各种睡眠期行为障碍疾病，如夜游症、夜惊症、夜间惊恐发作、伴随梦境的粗暴动作等。

　　4.确诊隐匿性抑郁症

　　当前抑郁症十分普遍，并常以各种躯体症状为主诉。这种病症在多导睡眠监测上有特殊表现，有助确诊，并可确诊器质性抑郁症。

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　　为使多导睡眠监测PSG能在更为自然的睡眠条件下进行，现在便携式记录盒已经用于临床，可以监测血氧饱合度和呼吸气流等指标作为OSAS的初筛检查，大大降低了检查成本。如果您想了解治疗鼾症的价格，可以点击下面的【在线咨询】、【在线医师】或者拨打我们的【免费电话】，只需要十几秒，就可以获取到您想要了解的东西。