怎样才能远离鼾症

　　鼾症严重怎么办？鼾症俗称打呼噜，几乎每个人都有过，所以大家不觉的奇怪，但是经常的打呼噜严重威胁患者的健康，鼾症严重怎么办？治鼾症方法有哪些？

　　鼾症严重怎么办？治鼾症方法有很多，下面合肥中山医院给大家介绍下简单治鼾症方法，患者可以自己对照做下。

　　1、睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。

　　2、侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。

　　3、白天不要过度劳累：在睡前好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。

　　鼾症严重怎么办？上面所说的可以帮助患者减轻鼾症，如果鼾症严重是要去专业医院治疗的。

　　治鼾症方法好的——新一代“美国低温等离子消融术”

　　“美国低温等离子消融手术”是在鼻内窥镜下，运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起鼾症(打呼噜)的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗鼾症(打呼噜)。

　　合肥中山医院采用的“美国低温等离子消融手术”安全舒适、、不开刀无痛出血少，而且无需住院。是治疗鼾症好的方法。现在合肥中山医院有新的活动，网上预约优惠多多，看病无需等等，详情可点击下方咨询。

　　鼾症严重怎么办？鼾症不是大病，危害却很大，如果经常打呼噜不治疗可能会导致患者猝死，治疗鼾症方法很多，但是目前有效的是美国低温等离子消融手术。