怎么样才能不打呼噜呢

　　鼾症的治疗方法有哪些?合肥中山医院医师介绍，如果睡眠时口咽鼻咽部无气流通过的时间长达十秒以上，即可称为睡眠呼吸暂停综合症，这是一种需要得到及时治疗的鼾症!

　　鼾症的治疗方法有哪些

　　鼾症的治疗方法(一)特殊措施

　　(1)OSAS治疗 ①经鼻持续性气道正压呼吸(CPAP)CPAP可保持上气道扩张，较好地预防睡眠时呼吸暂停;②解除上气道机械性狭窄存在扁桃体和增殖腺肥大时手术切除，可取得较好效果悬雍垂腭咽成形术，对鼻咽部阻塞引起的睡眠呼吸暂停疗效较好;③气管切开术 气管切开可使呼吸气流免受上气道陷闭的影响，但不易为患者接受而且一旦切开就很难拔管。

　　(2)CSAS治疗 可给予茶碱乙酰唑胺和黄体酮等呼吸中枢兴奋药物，疗效各家报道不一，严重的CSAS药物治疗无效时，可采用气管切开夜间机械通气辅助呼吸。

　　鼾症的治疗方法(二)一般措施

　　①减肥，肥胖者上气道周围脂肪沉积管腔缩小顺应性增加吸气时，易于陷闭而且同时伴有功能残气和潮气量减少，可引起通气/血流比值失调和低氧血症减肥后，常可取得明显疗效，但部分患者难以长期坚持。

　　②戒酒和避免应用镇静剂，酒精和镇静剂可降低上气道周围肌肉甚至颏舌肌活动，诱发睡眠呼吸暂停，因此避免睡前饮酒和服用镇静剂，有助于睡眠呼吸暂停的治疗。

　　③氧疗，对于低氧血症患者，可考虑低浓度氧疗使Pa02保持在8～10kPa(60～75mmHg)，除改善呼吸暂停时间和氧饱和度外，还可预防睡眠呼吸暂停引起的心动过缓肺动脉高压和肺心病。

　　鼾症的治疗方法(三)新治疗

　　美国低温等离子消融术有效治疗鼾症(打呼噜)

　　美国低温等离子消融术，是国外近些年开始使用的治疗鼾症的新技术，也是目前治疗鼾症的一种微创治疗方法，合肥中山医院率先引进该技术，并在临床实践中取得了独特的效果。其原理是利用低温等离子射频的能量，以较低的温度(40-70度左右)，加热软腭的组织，使病变组织迅速消融，从而有效的解决咽喉的阻塞的问题，改善上呼吸道通气的状况，清除鼾症形成的病灶。在对这些治疗者进行跟踪、抽样后发现，患者在治疗后当夜即能安静入睡。

　　此技术，不影响饮食。创伤小，不损伤粘膜表面的生理功能。治疗时间短，可以在门诊接受治疗。出血较少，恢复较快，。对其它手段无法很好解决的舌根肥厚问题，也可以轻松处理。

　　网上预约优惠多多★★★★★

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　　以上是关于“鼾症的治疗方法有哪些”的相关介绍，合肥中山医院医师介绍，鼾症从来都是一种疾病，如果患者不在意治疗的话，很可能在熟睡中猝死!危害是很大的，希望患者能够重视!目前美国低温等离子消融术能够有效根治鼾症，治疗就可以了!这是传统方法不能比拟的!