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对于睡觉打呼噜要怎么办

来源:合肥中山医院在线预约|立即咨询

       现在很多人会存在这种现象:白天没精神,晚上睡不好。合肥中山耳鼻喉医院医师说,其实,这主要的因为打呼噜的原因。不要认为打呼噜是很正常的,医师说,经常打呼噜会使患者的精神大大受影响,且还有有窒息的危险,严重的话,甚至与“死神”相提并论。

  那么,应该怎么预防打呼噜呢,合肥中山耳鼻喉医师提醒您,不要惊慌,可以通过以下几个方面来预防打呼噜。

  1、很多经常打呼噜的患者都存在肥胖的现象,所以,患者应该积极减肥,减轻体重,降低打呼噜的风险。

  2、体育锻炼也是预防打呼噜的一种措施,医师说还应该再平时的生活中保证一个良好的生活饮食习惯。

  3、很多患者子啊睡前服用安眠药或镇静药物,其实这不能经常服用的,因为这些药物中含有大量的化学物质,会抑制呼吸中枢调节。

  4、烟酒嗜好的患者应该戒烟戒酒,不然很可能加重呼吸道症状,尤其不能在睡前饮酒。

  如果您采取了以上的措施,但是打呼噜的情况仍然没有好转的话,医师建议您采用微创无痛手术治疗,合肥中山医院治疗鼾症采用“美国低温等离子消融术”,对于打呼噜的治疗,不会给患者带来其他的后遗症,在手术的过程中,也不会对患者带来痛苦,不存在药物依赖,是您治疗打呼噜的快速治疗技术选择。 (编辑:梁)

医院简介

中山耳鼻喉科经过十多年的发展,凭借积累的丰富经验,不断扩大诊疗范围,引进多种治疗技术,专业治疗各种耳鼻喉科常见病、疑难病...[详细]

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