哪些方法能够预防中耳炎

　　哪些方法能够预防中耳炎?中耳炎是常见的耳鼻喉疾病之一，如果不及时治疗，病情就会恶化，导致更多并发症出现，严重影响患者的健康和生活，所以我们要提高警惕，生活中尽量做好预防工作，远离中耳炎，健康生活。那么哪些方法能够预防中耳炎呢?下面请合肥中山医院耳鼻喉医生进行介绍：

　　预防中耳炎的方法包括以下几点：

　　1、防止耳朵进水：游泳时须注意正确的姿势，防止鼓膜破裂和中耳发炎，洗澡时也同样要注意。

　　2、预防感冒积极锻炼身体：感冒等上呼吸道疾病，是诱发中耳炎的一大病因，生活中要积极锻炼身体、预防感冒。

　　3、少掏耳朵、正确地擤鼻：尽量别用尖锐的物件掏耳朵，以免划伤耳道引起感染。不可用手捏紧鼻孔擤鼻涕，因为这样可增加鼻和咽部的压力，使鼻涕和细菌通过耳咽管进入中耳。

　　4、戒烟：香烟会刺激鼻腔通道和中耳腔的内膜，进而干扰耳咽管的正常活动。如果您戒不了烟，那至少别在家里抽烟。

　　5、日常饮食宜清淡：注意日常的饮食习惯，饮食要清淡、容易消化、营养丰富，要让他多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，如酒、葱、蒜等，以防热毒内攻。

　　上文是关于哪些方法能够预防中耳炎问题的回答，合肥中山医院温馨提醒：中耳炎的发病率比较高，危害也很大，因此的大家要提高警惕，生活中做好预防工作，如果不慎患病，也要及时到医院接受治疗。wxl