过敏性鼻炎是一种常见的季节性鼻部疾病,日常生活中做好预防工作,可以有效减少患上过敏性鼻炎的可能。那么,过敏性鼻炎要注意哪些呢?下面是小编给大家汇总的几项注意事项,希望可以帮助到大家。
1、戒烟及避免吸二手烟,尽量避免到空气污浊的地方。
2、少吃辛辣,油炸食物。如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品好也不要吃。
3、饮食多样化。多吃富含维生素的蔬菜,水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。
4、保持心情开朗愉悦,不要总是想着使人烦恼之事。
5、积极锻炼身体,增强身体的免疫力,提高抗病能力。
以上就是关于过敏性鼻炎的预防事项,大家一定要多注意,做好预防工作。患了过敏性鼻炎,一定要及时治疗,同时做好护理工作,以免疾病危害我们的生活和工作。l